喝咖啡ㄉ習慣易成癮
kiki 就是其中ㄉㄧ人
一天喝ㄍ三杯以上是習以為常ㄉ事
每當kiki 頭腦不清醒、煩悶ㄉ時候
只要聞到咖啡ㄉ香味
馬上......精神就來了
kiki 也愛跟朋友一起喝咖啡
聊聊彼此ㄉ心事、八八卦也是件樂事
其實kiki 最愛在深深ㄉ夜裡
獨自一ㄍ人品嘗咖啡ㄉ香醇
然後讓思緒飄到好遠好遠........遙遊天際
相信很多人跟kiki 一樣喝咖啡成癮
一天三杯以上ㄉ也大有人在吧
再加上現在連鎖咖啡店處處可見
喝咖啡變成了現代人ㄧ種時髦ㄉ象徵
但是有多少人了解這些連鎖咖啡店ㄉ咖啡含有多少ㄉ咖啡因？
可知咖啡因喝太多，對身體也是不好ㄉ負荷
有人知道8/1上路ㄉ咖啡分級政策ㄇ？
喜歡喝咖啡ㄉ朋友應該要多多了解
以下是kiki 對這ㄍ分級政策ㄉㄧ些認知
kiki 把它PO出來，讓大家一起了解分享
在未來喝咖啡時將不必再擔心咖啡因過量ㄉ問題
咖啡分級政策：『紅、黃、綠
紅色代表200~300mg；或300mg以上
黃色代表100~200mg
綠色則是100mg以下
光了解這『紅、黃、綠』這三ㄍ含量是不夠ㄉ
可知沖煮咖啡跟即溶咖啡，咖啡因ㄉ含量就不同？
可知拿鐵跟卡布基諾，咖啡因ㄉ含量差多少？
以下ㄉ列表，是kiki目前所知道ㄉ
僅供參考
如有不周到貨是錯ㄉ地方
請大家多多建議與包含
咖啡種類 咖啡因含量（單位mg）
沖煮（８盎司） ６５－１２０毫克
即溶（８盎司） ６５－ ８５毫克
義式濃縮咖啡（１盎司） ３０－ ５０毫克
卡布基諾（１盎司） ３０－ ５０毫克
拿鐵（１盎司） ３０－ ５０毫克
Moccachino（１盎司） ３５－ ５５毫克
低咖啡因‧沖煮 ２－ ４毫克
低咖啡因‧即溶 １－ ４毫克
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